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今回から2回にわたって、ハーバード大学、スタンフォード大学に代表される海外名門大学の知見が詰まった良書をご紹介します。
シリーズPart1のテーマは、「メンタル論」。
近年、世界中で、「禅」に起源を持つ「マインドフルネス」が注目され、実践されています。
今日は、AI（人工知能）をはじめ、革新的な技術が続々と誕生する大変革期。絶え間ない変化にさらされる現代人にとって、メンタル面のケアは欠かせません。
そこで今回は、ハーバード大学やスタンフォード大学の教授陣らによる“メンタル論”を選書しました。
これらの書籍