1週間は金曜日から始めなさい　仕事と人生が楽しくなる時間活用術

タイムマネジメントの基本

　「時間がない」と悩んでいる人は多い。その一方、人一倍多くの仕事に取り組み、多彩な趣味を楽しむ人もいる。この“時間貧乏”と“時間リッチ”の差はどこにあるのか？

時間は「引き算」ではなく「足し算」で考える

　時間貧乏の人は、「やることがたくさんあるから、時間がない」と考える。だが、これは誤解だ。

　「何かをやりたいが時間がないからあきらめる」「何かをやるために今やっている何かをやめる」という考えでは、時間は自由にはならない。

　時間リッチになるための大原則は、そうした引き算の発想を捨て、「あれか、これか」ではなく「あれも、これも」の足し算の発想に切り替えることだ。なぜなら、あれもこれもやることによって、“時間密度”が高まるからである。

　昔から「忙しい人に仕事を頼め」というが、理屈はこれと同じで、多忙だからこそ、時間を効率よく使う知恵も生まれてくる。

　時間密度を高めるには、「1つの行為を、いくつかの目的のために利用する」ことだ。

　例えば、地方の講演に行った時は地元のデパートを物色し、タクシー運転手に話を聞く。そうすることで、その地方の景気などがよくわかる。すなわち、「1粒で何度もおいしい」状況が作れる。

忙しい時に勉強すると、心のゆとりが生まれる

　忙しい時に勉強すると、心にゆとりが生まれる—— 。逆のようだが、実際、そうである。

　それは、勉強する＝自分のやりたいことに時間を使うことによって、「時間に支配される立場から、時間を支配する立場に変わる」からだ。

　人は、知らず知らずのうちに、自分のための時間が削られていき、心に余裕がなくなってくる。

　そんな忙しい人は勉強をすべきだ。勉強する時間とは、自分のために費やす時間である。「自分のために時間を使っている」という事実は、「私は時間の奴隷になっていない」という気持ちを生み、心の余裕を取り戻すことができるのである。