心の休ませ方　「つらい時」をやり過ごす心理学

生きることに疲れた時は、生き方を変える時

　人はよく、人生に疲れたという。生きることに疲れたという。しかし、人生に疲れたのではない。生きることに疲れたのではない。

　正確には、憎しみの感情を抑圧することに疲れたのである。

　あなたは真面目に生きてきた。しかし、自分の憎しみの感情を吐き出すことはなかった。

　心の底で思っていることを言わないことで、人は消耗する。思ったことをポンポンと言ってしまう人は、心は疲れない。

　あなたは心の底で人を憎みながらも、周囲にいい顔をしてきた。それが消耗の原因である。

　憎しみが心の底にあるから、他人に優しくなれない。本当の友達もできない。これらのことが総合されて、人に対して心を開けないでいる。

　そして真面目に生きてきたあなたは、今、生きることに疲れている。

人を信じなければ幸せになれない

　では、真面目な人がなぜ幸せになれないか。

　それは、真面目な人が勘違いをしているからである。真面目な人は、真面目でありさえすれば幸せが手に入ると思っている。

　真面目でも、人を信じられなければ幸せにはなれない。愛を信じられなければ、人と親しくなれなければ、幸せにはなれない。

　そして、それらのことは、心の底に憎しみがあったら無理である。